不安になったら、 今幸せであることを思い出す

株式会社CocoFreey (ココフリー)
代表取締役 山 博美です。

いつもブログを読んでいただきありがとうございます☆

今幸せなことを思い出す

 

朝から健康診断に行きます(^^)
お昼からお金の勉強会です。

経済的にも豊かになる為に
お金の勉強は必要だと思っています。

身体も心も元気でお金を上手に増やし、
人生を楽しみたいですよね(o^^o)

いつもありがとうございます。

「不安になったら、今幸せであることを思い出す」

 

あなたは、不安になることは
ありますか?

 

仕事であれ、人間関係であれ、
お金であれ、

 

漠然とした将来への不安は、
誰にでもあるかと思います。

 

そんな不安を、自信に変えることが
できます( ´ ▽ ` )

 

今日はそんなお話です。

幸せを思い出し、今ここ。を感じる

 

私は、不安がやってきた時、
今が幸せだと思い出すように
しています(^^)

 

不安な気持ちのままだと、
不安なことを引き寄せて
ますます不安になってしまいます。

 

どうなるか分からない事に対して
不安になるだけでは何も解決しません。

 

まずは、自分自身の心を穏やかにしてから、

 

解決方法が見つかりそうであれば
考えます。

 

不安な気持ちのまま考えるより、
今が幸せ。という気持ちで考えた方が、

 

良いアイデアが浮かんできます(^^)

 

不安になった、そんな自分に早く気付き、

 

今が幸せ。と、
今ここ。を感じるように
しています。

 

今、生活できていること、
楽しい家族や、友達がいること、
食事ができていること、
仕事があること、

 

今ここ。を感じると、
自分が幸せな事が分かります。

 

そんな幸せな感覚を味わいます。

今ここからスタートする

 

幸せな感覚を味わうと、
不安を客観的に捉える
ことができるようになります。

 

漠然と不安だったことに対して、
大丈夫。
と、なぜか自信が出てきます(笑)

 

大丈夫、
何ごとも今ここからスタートする。
という感じですかね、

 

過去は関係なく、

 

今からスタート。

 

そう思えると、不安な気持ちから
ワクワクした気持ちに変わります。

 

あなたが不安になったとき、
今幸せであることを思い出してみて
ください。

 

今ここからスタートしましょう(^^)

 

応援しています。

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